BMIとは BMI(Body Mass Index)はボディマス指数と呼ばれ、体重と身長から算出される肥満度を表す体格指数です。 子供には別の指数が存在しますが、成人ではBMIが国際的な指標として用いられています。 健康を維持するためは日頃からBMIを把握することが6'0...
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以前より気になっていたこと、 それは息子の猫背。 普段の生活ではあまり気にならないのだけど、サッカーをはじめ運動している姿をみると顕著にそれが現れます。 走る姿しかり、ドリブルする姿しかりです。どんなスポーツでも姿勢が悪いと良いパフォーマンスが出せないですよね。アディダス サッカ...
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