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サッカーボールの硬さに関する考察 Fc Ototoファナル19  サッカーボールの正しい空気圧が知りたい サッカーボールの空気圧計のおすすめを知りたい 今回は、こんな疑問をお答えしていきます。 本記事の内容は ・サッカーの競技規則で定められる空気圧は！？ ・サッカーボール用の空...

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サッカーのシュート・キック力を上げる蹴り方。 練習方法を動画で紹介 少年サッカーにおいて、シュート力があるということは一つの武器になります。 他の子よりもシュート力があればレギュラーとして試合に出て活躍する事もできます。 しかし簡単にロングキックやゴールキックが蹴れる方法 サッカ...

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Mixiサッカー指導者 試合前のウォーミングアップ こんにちは。 少年サッカーの指導をしています。 試合前の選手のウォーミングアップは各チームで様々な方法で行われてるのを目にします。 皆さんはどのような事を意識したメニューにしてるのですか？サッカーっておもしろい！ この年代のこど...

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ドリブルは対人練習が不可欠 育成年代のドリブル練習と言えば、マーカーやコーンを使ったボールタッチ（使わない場合もあります）、一対一の練習が多いと思います。 でも、そうした練習の多くは実戦に役立たないことも多いです。 なぜなら、サッカーの試合は対人プレーだからです。 動かないマーカ...

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この3つを踏まえて後ろからの競り合いにチャレンジしてみましょう。 ＜後ろからの競り合いの正しい例＞ 1．勢いをつけて 2．腕を振り上げながら斜め上へ跳ぶ 3．空中で待つ。この時、上で止まるイメージで 4．相手の頭上でミート。その時に身体の軸がしっかりとできていれば、空中で...

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キック動作の三次元分析助走角度の違いからみたインステップキックについて 池田 サッカー医 科学研究 13, 85/948, 19932 ボールの高さから見たサッカーにおけるキックの動作解析 方法 身長：1746±49cm；体重：676±48kg）を対象とし、 全員右利きであった。...

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サッカーのカーブの蹴り方とは！？コツは上半身を使うこと！ サッカーでボールの軌道を曲げるためには、5つの要素が重要になってきます。 ①助走 カーブを蹴る時はボールに対して蹴る方向の斜め、もしくはほぼ横から助走を取ります。 ②軸足Jan 07, 09 · サッカーのPKのコツは、な...

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以前より気になっていたこと、 それは息子の猫背。 普段の生活ではあまり気にならないのだけど、サッカーをはじめ運動している姿をみると顕著にそれが現れます。 走る姿しかり、ドリブルする姿しかりです。どんなスポーツでも姿勢が悪いと良いパフォーマンスが出せないですよね。アディダス サッカ...

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